Записи в рубрике: Неврология

Депрессия ускоряет старение ДНК человека на 8 месяцев

Депрессия ускоряет старение ДНК человека на 8 месяцев

У жертв депрессий и психических травм ДНК является биологически более старым, чем у здоровых людей.

Исследование показало, что ДНК людей, страдающих от серьезных депрессий, биологически является более старым, чем ДНК здоровых людей. В первом случае идет речь о росте нормальной скорости старения на восемь месяцев. Теоретически это означает, что депрессия вообще ускоряет старение человека именно на этот срок.

Особенно заметным старение ДНК признано у людей,...

Читать полностью

Эпидемию депрессии прогнозируют томские ученые

Эпидемию депрессии прогнозируют томские ученые

28 технологий для диагностики и терапии депрессии ежегодно разрабатывает Томский НИИ психического здоровья. Ученые проводят биохимические, генетические и психофармакологические исследования. Сегодня, 10 октября, мировое сообщество отмечает день психического здоровья. Он призван повысить информированность о проблемах психического здоровья, способах его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.

Депрессией в мире страдают 300 миллионов...

Читать полностью

Эксперты: Если человек не будет спать 7 дней, он умрёт

Эксперты: Если человек не будет спать 7 дней, он умрёт

Также именно в этот период увеличивается риск появления сердечно-сосудистых заболеваний и может появиться осенняя депрессия, связанная с перебоями в работе внутренних биологических часов.

Сообщается, что за последнее столетие средняя продолжительность сна уменьшилась с восьми часов до шести. Это является большой проблемой особенно для жителей мегаполисов, так как при нарушении количестве отдыха наблюдается резкое снижение иммунитета и ухудшение работы внутренних...

Читать полностью

Долой хандру: 3 продукта, которые помогут предотвратить осеннюю депрессию

Долой хандру: 3 продукта, которые помогут предотвратить осеннюю депрессию

Почти для каждого переход на осенний режим с его холодом и слякотью является немалым испытанием.

На это есть немало причин, ведь в холодное время года наш организм проделывает колоссальную работу для сохранения своей работоспособности и активности.

Осень также влияет на эмоциональное и ментальное состояние, конечно же, не в лучшую сторону. Поэтому экспертка подготовила несколько простых советов, которые помогут пережить холодное время года как можно...

Читать полностью

Пять признаков того, что хандра превращается в настоящую депрессию

Пять признаков того, что хандра превращается в настоящую депрессию

Периоды плохого настроения бывают у всех – вряд ли кто-то счастлив и искрится радостью 365 дней в году. Но что, если черная полоса затянулась? Когда хандрящему человеку или его близким стоит насторожиться? Есть несколько маркеров, которые показывают: дело серьезнее, чем кажется.

Если ничто не радует
Можно пребывать в самом паршивом расположении духа – и все равно останутся вещи, которые обрадуют. Но если настрой ваш не меняется ни после встречи с любимыми...

Читать полностью

Ученые предупредили о риске неврологических заболеваний

Ученые предупредили о риске неврологических заболеваний

Половина всех женщин подвержена инсульту и возникновению слабоумия.

Датские ученые из медицинского центра при университете Эразма Роттердамского подсчитали, что каждая вторая женщина и каждый третий мужчина находятся под угрозой

Роттердамское исследование началось в 1990 году. Целью ученых было выявить факторы, способные спровоцировать развитие сердечно-сосудистых, нервных, эндокринологических, офтальмологических и психических заболеваний по мере старения...

Читать полностью

Ученые доказали, что объятия улучшают настроение после ссоры

Ученые доказали, что объятия улучшают настроение после ссоры

Объятия могут помочь поднять расположение духа, которое было сильно испорчено во время ссоры. Как сообщается в PLoS ONE, те люди, которые смогли обнять других людей после ссоры, быстро возвращались в хорошее настроение, а также легче переживали конфликт. Примечательно, что объятия могли быть предложены со стороны знакомых или родственников, а не только со стороны партнеров или супругов. Независимо от того, кто обнимал, объятия производили положительный эффект.

Бл...

Читать полностью

Болезнь трудоголиков и мам

Болезнь трудоголиков и мам

Главное отличие хронической усталости от переутомления – после длительного отдыха не становится лучше.

Основные причины хронической усталости – стресс, длительные эмоциональные и физические нагрузки, гормональный дисбаланс, а также ослабленный иммунитет, который не справляется и периодически отправляет вас на больничный.

Симптомы хронической усталости:

головные боли,
слабость,
рассеянность,
беспокойство,
раздражительность,
депрессивное настроение,
боли в мышцах...

Читать полностью

Ученые выяснили, как пахнет стресс

Ученые выяснили, как пахнет стресс

Исследователи из Японии провели исследование, в ходе которого выяснили, как пахнет человек, испытывающий сильный стресс. В эксперименте приняли участие 500 человек, мужчин и женщин, в возрасте от 20 до 70 лет, сообщает Sora News.

Ученые попросили испытуемых выполнить несколько непростых физических упражнений, чтобы те оказались в состоянии стресса. Исследователи фиксировали запах, который исходил от людей во время напряжения. Интенсивность выделения была у...

Читать полностью

Как питаться, чтобы избежать осенней депрессии?

Как питаться, чтобы избежать осенней депрессии?

Определённая еда по-разному воздействует на человека. Например, шоколад нравятся практически всем за счёт содержания в нём триптофана, который способен улучшить настроение и снять стресс. Также в нём есть фенилэтиламин, стимулирующий центры удовольствия в мозгу и усилить ощущение благополучия, влюблённости.

Таким же образом действуют и быстрые углеводы. Даже белый хлеб вызывает чувство удовольствия, впрочем, не гастрономического. В улучшении настроения могут...

Читать полностью