Записи в рубрике: Психиатрия

При каких ситуациях стресс может быть очень полезным

При каких ситуациях стресс может быть очень полезным

В стрессовых ситуациях человек лучше усваивает негативную информацию, а это в свою очередь помогает объективно оценить риски для здоровья и жизни. Зато в покое человек более склонный к восприятию лишь «хороших новостей».

К такому выводу пришла группа ученых из Университетского колледжа Лондона, передает ресурс Journal Of Neuroscience.

Читайте также: Почему негативные мысли утром опасные

Для проверки этой гипотезы ученые провели эксперимент с участием 35 человек,...

Читать полностью

Диетолог назвала 6 способов уменьшения стресса и его негативного влияния на организм

Диетолог назвала 6 способов уменьшения стресса и его негативного влияния на организм

Диетолог рекомендует в том числе ложиться спать до 23:00, без гаджетов

Известная украинская диетолог Екатерина Толстикова по пунктам перечислила основные методы, которые помогут вам уменьшить негативное влияние внешних стрессов на организм, а также понизить и нормализировать уровень кортизола (в случае, если он действительно высоковат). Об этом диетолог рассказала на своей instagram-страничке.

Здесь следует отметить, что кортизол — это гормон, который помогает...

Читать полностью

Августовская депрессия: Советы психологов

Августовская депрессия: Советы психологов

Все мы привыкли к тому, что сезонная депрессия обычно бывает у людей осенью или зимой, и это обычно связано с плохой погодой. Однако, как утверждают медики, также существует и «августовская депрессия». Что же это такое?

Ученые подтверждают, что многие люди могут чувствовать себя особенно плохо в августе и научно объясняют причины возникновения этого состояния.

Как известно, изменения в настроении и в целом наше душевное равновесие очень часто варьируется от...

Читать полностью

7 верных способов перестать переедать

7 верных способов перестать переедать

1. Принимайте пищу вовремя, согласно вашему режиму дня. Худшее, что вы можете сделать для своего здоровья и фигуры – это голодать весь день, запивая голод очередной чашкой кофе, забыв про обед, а затем наесться вечером. Или решить, что если вечером планируется поход в ресторан, нужно сэкономить калорий и весь день сидеть на воде. Отсутствие режима питания – прямой путь к лишнему весу.

2. Не перекусывайте. Ну окей: если и перекусываете, то хотя бы без фанатизма....

Читать полностью

5 причин женской измены

5 причин женской измены

Рано или поздно жена изменит своему мужу. В отличие от мужчин, женщина редко делает это просто по случаю или перебрав с алкоголем. Чаще всего, алкоголь или случай оказываются лишь поводами реализовать то, что назрело в голове девушки. Другими словами, как и оргазм, женская измена изначально происходит в голове.
Так что же становится истинными причинами измены тех, кто в фольклоре описывается не иначе как «мудрая и любящая хранительница очага»?

Причина первая —...

Читать полностью

Учёные: Собаки способны переживать стресс хозяина

Учёные: Собаки способны переживать стресс хозяина

Исследователи из университета Джонса Хопкинса в США узнали, на что способны собаки, чувствующие, что их хозяин нуждается в помощи. В эксперименте, направленном на выяснение эмоциональной связи между питомцем и владельцем, приняли участие 37 домашних животных разных пород.

Группа американских учёных, опираясь на общеизвестный факт о верности и преданности собак человеку, решила провести собственное исследование, чтобы окончательно подтвердить или поставить...

Читать полностью

Медики рассказали, как полностью вылечить гипертонию

Медики рассказали, как полностью вылечить гипертонию

Британские исследователи заявили, что отказ от употребления алкогольных напитков всего на один месяц уже приносит огромную пользу для организма и снижает артериальное давление.

По словам исследователей, даже люди, которые не превышают рекомендованную им врачами дозу спиртного в 14 порций в неделю, все равно могут сталкиваться с такими опасными нарушениями здоровья, как повышенное артериальное давление, снижение жесткости печени и даже рак. При этом у женщин...

Читать полностью

У современных беременных женщин чаще возникает депрессия

У современных беременных женщин чаще возникает депрессия

Этот показатель достигает 51%, говорится в исследовании ученых из Bristol University, которое опубликовано в JAMA Network Open. По их мнению, социальные сети и ритм современной жизни провоцируют тревогу и депрессию у будущих матерей.

Всего в исследовании приняли участие более 2 тысяч женщин в возрасте от 19 до 24 лет, которые были беременны в 1900-1992 гг., а также их дочери, которые ждали ребенка в 2012-2016 годах.

От тревоги и депрессии в начале 1990-х...

Читать полностью

Скрытые симптомы нарушения психики на которые привыкли не обращать внимание

Скрытые симптомы нарушения психики на которые привыкли не обращать внимание

Париурез
Невозможность мочеиспускания, если рядом кто-то есть. Ага, это конкретная психологическая проблема, требующая, в том числе, и медицинской помощи – иногда приходится мочевой катетер вставлять, чтобы хоть как-то облегчить состояние человека.

Онихофагия

Одна из форм «синдрома навязчивых состояний». Чрезвычайно распространённая – до 45 процентов человечества страдают различными степенями онихофагии. И ладно бы люди просто ногти грызли, но некоторые и до...

Читать полностью

Синдром неумения отдыхать и как с ним бороться

Синдром неумения отдыхать и как с ним бороться

Трудоголик – это болезнь, без явных симптомов, но приводящая к ряду проблем, которые сразу не бросаются в глаза. Сильно страдает иммунная система, и сбой она может дать в самый неподходящий момент, во время отпуска. Как себя подготовить и не сорвать запланированный отдых температурой, кашлем и прочими неприятностями?

Отказ от работы во время отпуска тоже своего рода стресс, так как организм выбивается из привычного ритма. Мозг дает установку на отпуск – забыть о...

Читать полностью