Записи в рубрике: Депрессия

Как распознать депрессию на начальных стадиях

Как распознать депрессию на начальных стадиях

Важно вовремя осознать проблему.

Подавленное настроение, грусть, чувство вины, ощущение, что ты ни на что не способен – все это признаки депрессии. В такой период жизнь воспринимается только в мрачных тонах и кажется, что нет выхода из этого состояния. Однако с депрессией можно справиться, если знать о ней, инкубационный период составляет коло двух недель.

Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова.

«К сожалению, люди часто путают депрессию с усталостью,...

Читать полностью

Названы тревожные признаки сезонной депрессии

Названы тревожные признаки сезонной депрессии

Не все в восторге от солнечного лета.

Для многих из нас лето – это солнце, пляжи и барбекю с друзьями, но для тех, кто страдает сезонным аффективным расстройством (циклическая депрессия, обычно связанная с зимой), это сезон бессонницы, плохого настроения и разочарования в жизни.

По данным National Alliance on Mental Illness, примерно 5% населения США испытывают сезонное аффективное расстройство (САР) и каждый десятый случай происходит летом. В то время, как все...

Читать полностью

Психологи назвали полезную сторону депрессии

Психологи назвали полезную сторону депрессии

Психологи из США провели исследование, показавшее, что депрессия способна быть полезной для личной жизни – ни много ни мало она помогает обрести счастливый брак. О необычных выводах ученых на этот счет рассказала газета New York Post.

Исследователи из Нью-Йорка пришли к заключению, что люди, испытывающие проблемы с депрессией, имеют больше шансов связать себя узами брака, который окажется для них удачным и надежным. Прежде чем сделать столь нетривиальный вывод,...

Читать полностью

Хлеб, чипсы и мясо увеличивают вероятность развития депрессии у женщин

Хлеб, чипсы и мясо увеличивают вероятность развития депрессии у женщин

В процессе проведения исследований специалистам удалось определить, как хлеб, чипсы и мясо влияют на здоровье женщин.

Итоги осуществленных наблюдений опубликованы в одном из зарубежных журналов. Следует заметить, что инициаторами комплексных испытаний стали сотрудники из клинического центра, расположенного в Соединенных Штатах Америки. Оказалось, что употребление мяса и чипсов увеличивает вероятность развития депрессивного состояния у девушек. Такой вывод...

Читать полностью

Йогурт позволит вылечить депрессию

Йогурт позволит вылечить депрессию

Все знают, что йогурт полезен для пищеварения, чистой кожи и блестящих волос. Но новое исследование ученых из Медицинской школы Университета Вирджинии также показало, что йогурт может лечить депрессию. Этот сливочный продукт содержит лактобактерии, которые способны уменьшить кровяное давление, стресс и депрессию.

Эксперты обнаружили, что количество лактобактерий в кишечнике влияет на уровень метаболита в крови под названием кинуренин, который связан с...

Читать полностью

Психолог рассказал, как не попасть в «день сурка»

Психолог рассказал, как не попасть в «день сурка»

Психолог Артур Гараганов в эфире радио Sputnik посоветовал, как выбраться из состояния «сурка» и обмануть петлю времени.

1. В первую очередь необходимо перестать сравнивать себя и свои успехи с другими. Эффект сравнения с другими людьми гасит наш внутренниц потенция, рассказал Гараганов. Возникает чувство депрессии.

2. Необходимо ставить перед собой реальные цели. Например, если вы ждете летнего путешествия, то вы перестаете наслаждаться сегодняшним днем.

3....

Читать полностью

Главный психиатр Москвы предложил терапевтам лечить депрессию

Главный психиатр Москвы предложил терапевтам лечить депрессию

Главный внештатный специалист-психиатр Департамента здравоохранения Москвы Георгий Костюк предложил дать участковым врачам-терапевтам и врачам общей практики право диагностировать и лечить депрессию после соответствующей переподготовки.

Георгий Костюк предложил рассмотреть законодательное закрепление прав диагностики и лечения тревожно-депрессивных психических расстройств в звене первичной медицинской помощи. Предложение было сделано на круглом столе «Оказание...

Читать полностью

Как отличить плохое настроение подростка от депрессии

Как отличить плохое настроение подростка от депрессии

Психологи из Великобритании рассказали о том, как отличить плохое настроение ребенка от значительно более серьезных проблем с психикой. Раннее вмешательство взрослых при таких проблемах подростков, как тревожное состояние или депрессия, может быть крайне полезным, как подчеркивают специалисты. Подростки известны своей нестабильной психикой, и многие из них демонстрируют удивительные по своей скорости перепады настроения, которые, впрочем, не требуют помощи...

Читать полностью

Антидепрессанты приводят к обострениям депрессии

Антидепрессанты приводят к обострениям депрессии

Автор новой научной работы, эволюционный психолог Поль Эндрюс из Макмастерского Университета (Канада), пришёл к выводу, что пациенты, использующие антидепрессанты, имеют рецидивы почти в два раза чаще, чем те, кто не получает медикаментозного лечения. Эти данные, вероятно, подольют масла в огонь, разгорающийся в спорах о лечении депрессии. Мета-анализ показал, что у пациентов, не принимающие никаких препаратов, риск рецидива составляет 25%, тогда как у тех, кто...

Читать полностью

Депрессия в комбинации с болезнями сердца в три раза повышает риск смерти

Депрессия в комбинации с болезнями сердца в три раза повышает риск смерти

Заболевания сердечно-сосудистой системы, а также психические расстройства, такие как депрессия, могут стать причиной смерти. Однако если эти заболевания имеются в комплексе, то риск ранней смерти значительно увеличивается, утверждают британские исследователи.

Ученые проанализировали данные о физическом и психическом здоровье 6000 человек. Выяснилось, что у 15% испытуемых были симптомы депрессии. Около 20% страдали от депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний....

Читать полностью