Депрессия — это не просто плохое настроение, это серьезное психическое заболевание. Многие факторы могут привести к депрессии, и часто причина бывает не одна, а несколько.
Генетика. Наследственность может играть важную роль в развитии депрессии. Если у близких родственников были депрессивные эпизоды, то вероятнее всего, что и у вас больше шансов на это заболевание.
Хронические заболевания. Депрессия может быть связана с хроническими заболеваниями, такими как рак, диабет, сердечные заболевания, болезнь Паркинсона и другими. Больные часто сталкиваются с ограниченной жизнью и ограниченными возможностями, что может привести к депрессии.
Стрессовые ситуации. Сильный стресс, такой как потеря работы, развод, смерть близких, может вызвать депрессию у людей, у которых нет склонности к ней.
Низкий уровень серотонина. Серотонин — это нейромедиатор, который отвечает за хорошее настроение, уровень бодрости и радости. Низкий уровень серотонина может привести к депрессии, но никакие анализы не могут точно показать его уровень, поэтому диагноз депрессии основан на симптомах.
Личностные особенности. Некоторые люди более склонны к депрессии, чем другие. Например, перфекционисты, люди с низкой самооценкой, те, кто склонен к тревожности и беспокойству, подвержены депрессии.
Похмелье. После употребления большого количества алкоголя многие люди чувствуют себя плохо и уставшими. Это может привести к временному ухудшению настроения или даже к депрессии.
