Ничто так не помогает пожилому человеку обрести спокойствие и прекрасное психологическое самочувствие как внимание близких ему людей. Им же нужно совсем немного:
поблагодарить за какую-то, пусть и почти незаметную для вас помощь по хозяйству;
не забыть позвонить и поинтересоваться делами, причем, не раз в полгода, а каждое утро;
просто улыбнуться и приобнять, когда старик утром выходит из своей спальни;
сказать, что вы его любите, спросить, как он себя чувствует, но не автоматически, на ходу, а так, чтобы пожилой человек видел вашу искренность;
сходить с ним на прогулку;
попросить помощи, да-да, именно попросить помощи, чтобы он видел, что в нем нуждаются.
Чем старше человек, тем сильнее он нуждается в одобрении своих действий:
«А наш дедушка сегодня сам сходил за хлебом». Скажете – какая мелочь, ну сходил, и сходил. А для дедушки это было целое событие, покажите, что вам оно тоже важно.
«Твои пирожки с капустой сегодня особенно удачны». И пусть бабушка забыла положить в капусту соль, вы же ей об этом не скажете?
«Ты сегодня выглядишь как-то особенно, это платье тебе очень идет». После такого одобрения ее внешности завтра ваша бабуля обязательно сходит в парикмахерскую или попросит внучку сделать ей маникюр.
Особенно благотворно на пожилых людей действует искреннее внимание к их персоне более молодых членов семьи. И, нередко, внуки, которые фыркали, пытаясь уйти от задушевных разговоров деда вдруг открывают для себя, что их престарелый родственник в молодости-то был героем. И достаются из заветных шкатулок ордена и медали, и внуки слушают, открыв рты от удивления, как воевал их героический дед. Ну а деду много и не нужно, главное – его выслушали, его заметили, глядишь – и депрессия куда-то улетучилась.
Специалисты не советуют заниматься лечением депрессии пожилых людей самостоятельно. особенно если процесс зашел слишком далеко. В этом случае желательно незамедлительно обращаться к профильному специалисту. Но еще лучше — вообще не оставлять ваших стариков наедине со своими проблемами и болезнями, и в этом вам поможет наш профильный пансионат “Добро”, предназначенный для проживания пожилых людей, а также лечения и ухода за ними. Вы можете связаться с нами, позвонив по указанному номеру телефона, либо оставив сообщение в специальном поле для записи на нашем сайте.
