По мнению некоторых авторов, самым критичным возрастом для проявления депрессии является 30-40 лет — именно в это время регистрируется пик подобных состояний. Объяснить такие риски можно следующими обстоятельствами:
репродуктивный возраст. Становление менструального цикла, беременность, рождение ребёнка связаны с работой гормонов, перестройки в организме необходимы для полноценного вынашивания и рождения малыша, но имеется риск развития депрессии и различных недомоганий. Даже ежемесячные циклические изменения в организме женщины могут спровоцировать ухудшение состояния, стресс и депрессию;
если рассматривать социологические показатели, то на этот возраст расцвета женщины приходится наибольшее число разводов. Сам по себе развод связан с тяжелыми переживаниями и значительной эмоциональной нагрузкой, стрессом. И, даже если инициатором развода была женщина, нередко такие серьезные изменения в жизни заканчиваются депрессией;
карьера. 30-40 лет — пик продвижения по карьерной лестнице. В наше время женщинам приходится добиваться своих целей на фоне повышенных требований к профессионализму, быстрого ритма жизни и прочих сложностей. Развитие карьеры зависит буквально от каждой мелочи. И даже самая незначительная ошибка может оказаться фатальной. В это время многие женщины испытывают на себе всю жестокость мира и бешеный ритм мегаполисов, а в итоге — стресс и, возможно, депрессию.
Казалось бы, ни одна женщина не сможет избежать депрессии, но это далеко не так. Представительницы прекрасного пола находятся в группе риска, причем повышенного, но принятые меры — борьба со стрессом, эмоциональная и психологическая разгрузка — помогут избежать негативного влияния.
