Процесс лечения депрессии весьма индивидуален и обычно подбирается специалистом с учетом симптомов и степени расстройства у каждого пациента. Он может включать в себя комбинацию медикаментозных и психотерапевтических подходов, а также некоторых дополнительных многофакторный и безопасных методов. Вот некоторые из них:
Лечение депрессии
Антидепрессанты: медикаменты, такие как Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), Трициклические антидепрессанты (ТЦА) и ингибиторы обратного захвата норэпинефрина (ИОН), могут быть назначены для улучшения химического баланса в мозге.
Психотерапия — может включать в себя когнитивно-поведенческую терапию, психодинамическую терапию или межличностную терапию. Цель психотерапии — помочь людям управлять стрессом, улучшить общение и управлять симптомами депрессии.
Жизненные изменения и физическая активность — поддержание здорового образа жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточное количество сна, может сыграть важную роль в управлении депрессией.
