Согласно исследованиям, с нервным срывом сталкивается практически половина человечества. У кого-то он проходит в легкой форме, другие же люди нуждаются в помощи специалистов. Причина проблемы в чрезмерной нагрузке на нервную систему, с которой не все в состоянии справиться самостоятельно. Кому-то помогают слезы, громкий крик, прогулки на свежем воздухе или просто длительный сон. Если после этого человек себя чувствует лучше, значит, кризис позади и дополнительного лечения не требуется. Если же состояние усугубляется, пора принимать меры.
Симптомы
Чтобы распознать заболевание, необходимо знать его симптомы. О нервном срыве могут говорить следующие признаки:
активная деятельность и эмоциональный подъем резко сменяются апатией и упадком сил;
возникает беспричинная агрессия, человек срывается на близких;
появляется бессонница, по ночам могут мучить кошмары;
человек чувствует себя опустошенным;
появляется повышенная плаксивость;
возникает затяжное депрессивное состояние.
При этом если одни люди замыкаются в себе и стремятся побыть в одиночестве, то другие, наоборот, стремятся почаще бывать в обществе, выплескивая эмоции на чужое имущество или самих людей. Кроме этого, есть категория людей, которая заедает и запивает стресс, уходя в длительный запой.
Также срыв можно определить по изменению в состоянии здоровья. У человека возникают так называемые панические атаки, подскакивает артериальное давление, учащается пульс, он чувствует слабость, нарушается аппетит и стул. Все эти симптомы по одному не говорят о проблеме, однако, если они появились в комплексе – значит, есть повод обратить внимание на свое здоровье.
Лечение
Причинами возникновения нервного срыва могут быть: перенесенный стресс, накопившаяся усталость, физическое или психологическое напряжение и прочее. Чем больше такой негативной энергии накапливается, тем выше вероятность, что рано или поздно она вырвется наружу. В результате и происходит срыв.
Чтобы вылечить такое состояние медиками назначаются различные антидепрессанты, а также нейротропные средства. Облегчить состояние и избавиться от стресса можно при помощи употребления настойки валерианы и пустырника, отваров из трав, обладающих успокоительными свойствами, а также принятия ванн с такими средствами. Снять стресс и расслабиться помогает ароматерапия.
Также положительный эффект оказывает медитация, дыхательная и лечебная гимнастика, расслабляющие процедуры, массаж головы.В случае если срыв уже хотя бы однажды приводил к попыткам суицида, а также рецидивах проблем с психикой, при первых симптомах пациенту требуется срочная помощь медицинская помощь в стационаре. Так как человек может быть опасен для себя и окружающих.
