Записи с меткой "описание"

Простое упражнение против боли в спине после 50 лет

Простое упражнение против боли в спине после 50 лет

Когда боль в спине – это серьёзно?
Бывают ситуации, когда боли в спине – это проявление серьезных заболеваний и лучше как можно скорее обратиться к врачу. Вот симптомы, которые должны нас насторожить.

Боль не проходит в течение нескольких дней
Если боль не проходит сама собой, если никакие привычные процедуры – массаж, согревающие гели и даже замена матраса – не помогают, надо обязательно обратиться к врачу и сделать флюорографию. В некоторых случаях резкая боль...

Читать полностью

Около половины россиян страдают от нарушений сна

Около половины россиян страдают от нарушений сна

Опрос проводился 5 марта, в нем приняли участие 1600 человек. Полученные данные эксперты ВЦИОМ сравнили с результатами аналогичного опроса, проведенного 9 лет назад. Оказалось, что за этот период доля россиян, которые крепко спят по ночам, снизилась с 59% до 50%. О различных нарушениях сна заявили 44% респондентов.

Чаще всего на плохой сон жалуются женщины — 53% россиянок сообщили о частых ночных пробуждениях. Каждая четвертая участница опроса заявила, что по...

Читать полностью

Боль в спине от нервов и стресса, почему она возникает — доктор Комаровский

Боль в спине от нервов и стресса, почему она возникает — доктор Комаровский

Если у вас в последнее время стала болеть спина, то этому есть объяснение. Доктор Комаровский объяснил, почему сегодня эта проблема особенно актуальна и дал несколько простых, но эффективных рекомендаций, как сохранить здоровье.

“Если у вас нет проблем со спиной, они обязательно возникнут, – обещает Евгений Комаровский. – И одной из причин появления боли в спине может быть стресс без использования физической активности”.

Знаменитый доктор объяснил, что природа...

Читать полностью

Почему функции головного мозга с возрастом ослабевают и как это предотвратить?

Почему функции головного мозга с возрастом ослабевают и как это предотвратить?

Период развития человека делится на три фазы: рост, стабилизация и старение. Последнее происходит в возрасте около 40 лет. Хотя возрастные изменения еще не видны невооруженным глазом, наш организм потихоньку начинает «тормозить», его жизненные функции замедляются. Наиболее заметными признаками старения являются появление морщин и проблемы со здоровьем. Внутренние органы перестают функционировать должным образом. Печень, позвоночник и желудок уже работают хуже, а...

Читать полностью

Остеохондроз позвоночника. Выбираем здоровье

Остеохондроз позвоночника. Выбираем здоровье

Остеохондроз (от греческих слов: «osteon» — кость и «chondros» — хрящ) – это дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани, преимущественно межпозвоночных дисков, который проявляется болями и ограничением движений в пораженных суставах.

Кто из нас в нашем современном мире бешеных скоростей, компьютеров и работы по двенадцать-двадцать часов в сутки не знаком с этим заболеванием? Не знакомых можно пересчитать по пальцам. А ведь защемление определенного...

Читать полностью

Радикулит

Радикулит

Передняя часть спинного мозга человека содержит нервные клетки, отвечающие за движения, а задняя — за чувствительность. Соответственно, спереди из него выходят передние, или двигательные, корешки, а сзади — задние, или чувствительные. Они выходят справа или слева из позвоночного канала через специальные отверстия, а затем соединяются между собой, превращаясь в позвоночные нервы. Позвоночные нервы образуют сплетения и разветвляются по всему телу.

При радикулите...

Читать полностью

Энцефалопатия

Энцефалопатия

Причины энцефалопатии
Существует большое количество заболеваний, которые могут приводить к развитию энцефалопатии. Вот некоторые из них:

К развитию врожденной энцефалопатии у ребенка могут привести заболевания женщины во время беременности, гестозы, гипоксия плода, тяжелые затяжные роды, родовые травмы.
Травмы головного мозга. После тяжелой черепно‐мозговой травмы развивается посттравматическая энцефалопатия.
Нарушение кровообращения головного мозга. Главные...

Читать полностью

Особенности невербального общения

Особенности невербального общения

Многие жесты не фиксируются сознанием, но в полной мере передают настроение и мысли человека. Если есть желание прослыть внимательным и интересным собеседником, то нужно разбираться в жестах и мимике.

Многие жесты не фиксируются сознанием, но в полной мере передают настроение и мысли человека. Если есть желание стать внимательным и интересным собеседником, то имеет смысл разбираться в жестах и мимике, изучить сигналы, подаваемые с помощью средств невербального...

Читать полностью

Головная боль

Головная боль

От головной боли хотя бы раз в год страдает половина населения земного шара. Боль может иметь различный характер, быть постоянной или эпизодической, затрагивать разные области головы. Частые приступы боли могут быть симптомом серьезных заболеваний и требуют обязательного визита к врачу. Лечение головной боли зависит от причин ее появления и общего состояния здоровья.

Почему болит голова
По оценкам ВОЗ, ежегодно от 50 до 75% взрослого населения мира в возрасте от...

Читать полностью

Абдоминальная мигрень

Абдоминальная мигрень

Точные причины не установлены, предполагается мультифакторная этиология. Многочисленные наблюдения больных с АМ показали важную роль психологических аспектов: особенностей характера ребёнка и родителей, сложившихся в семье взаимоотношений. К заболеванию склонны беспокойные, легковозбудимые дети, имеющие повышенную чувствительность к боли, дискомфорту. Ситуацию усугубляет неустойчивая психика родителей (особенно матери) – в семьях детей с АМ высок риск...

Читать полностью