Записи с меткой "описание"

Связь между депрессией и запором

Связь между депрессией и запором

В течение последних нескольких лет исследования продолжали подчеркивать важность наличия здорового, сбалансированного кишечника. Последнее исследование может представлять интерес для тех, кто страдает депрессией и запорами. Хотя обсуждение депрессии, возможно, стало более социально важным.

Запор и депрессия идут рука об руку. Треть людей с депрессией также борются с хроническими запорами. Недавнее исследование, выявило потенциальную причину: низкий уровень...

Читать полностью

Защемление шейного нерва: симптомы и методы лечения

Защемление шейного нерва: симптомы и методы лечения

Симптом защемления шейного нерва — боль и онемение в руках. Когда защемлен шейный нерв в позвонке С6, человек чувствует боль по всей длине руки вплоть до большого пальца, кроме того, может онеметь все запястье.

Защемление шейного нерва: симптомы

Шейных нервов всего восемь, все они располагаются в области шеи. Защемление любого из них может вызвать болезненные ощущения, онемение и покалывание в различных областях нашего тела. Один из самых первых симптомов...

Читать полностью

Отчего возникают пульсирующие боли в голове?

Отчего возникают пульсирующие боли в голове?

Пульсирующие боли в голове: причины
Пульсирующие боли в голове могут проявляться в случае, если вы страдаете простудными заболеваниями. Это может своего рода «намек» на быть менингит, гайморит, и другие различные синуситы. Если же пульсирующая головная боль сочетается с болью в глазу, а также покраснением, особой чувствительностью глаза, нарушением зрения, а также рвотой и тошнотой, то срочно нужно исключить возможность острой закрытоугольной глаукомы. Нужно...

Читать полностью

Стоп, паника! 3 совета от клинического психолога, как справиться с приступом тревожности

Стоп, паника! 3 совета от клинического психолога, как справиться с приступом тревожности

Нервная система помогает нам воспринимать этот мир, реагировать на опасность и исследовать красоту. Но как помочь своему организму улучшить работу нервной системы и регулировать свои эмоции?
Как вы думаете, если бы люди могли заглянуть внутрь себя и увидеть, как те или иные наши действия влияют на организм, то вредных привычек или стресса в жизни стало бы меньше? Мы часто что-то можем делать в ущерб себе, не задумываясь о том, что происходит с нашим здоровьем в...

Читать полностью

Как их не грызть: избавляемся от привычки обкусывать ногти

Как их не грызть: избавляемся от привычки обкусывать ногти

Некоторые могут подумать, что привычка грызть ногти вполне безобидна. На самом же деле она может иметь неприятные последствия для здоровья.
Грызть ногти — распространенная привычка, на которую многие и не обращают внимания. Она, как правило, является признаком нервозности, эмоционального расстройства или скуки.

Почему мы это делаем
Кусание ногтей может быть способом снятия стресса и тревоги. Специалисты отмечают, что это одна из физических реакций «бей или беги»...

Читать полностью

Психолог объяснила склонность скрывать депрессию у мужчин и пожилых

Психолог объяснила склонность скрывать депрессию у мужчин и пожилых

Вместо обращения за помощью они могут полностью погружаться в работу, становиться раздражительными, злоупотреблять алкоголем или совершать рискованные поступки. При этом эксперт призвала не сравнивать, кому тяжелее справляться с депрессией, поскольку и мужчинам, и женщинам важно своевременно обращаться за поддержкой.

Отдельное внимание специалист уделила психическому здоровью пожилых людей. По ее словам, потерю интереса к привычным занятиям, ухудшение памяти,...

Читать полностью

Врач назвал пять признаков перегрузки организма

Врач назвал пять признаков перегрузки организма

«Организм не всегда сразу реагирует на перегрузку выраженными симптомами. Сначала человек может заметить, что ему сложнее просыпаться, концентрироваться, переносить привычную физическую нагрузку или восстанавливаться после рабочего дня. Важно обращать внимание на сочетание таких признаков и смотреть на здоровье системно, а не ждать, когда состояние значительно ухудшится», — сказал Маматов.

Первый признак — усталость, которая не проходит после сна. Если человек...

Читать полностью

Психолог перечислила опасные симптомы выгорания

Психолог перечислила опасные симптомы выгорания

По ее словам, справиться самостоятельно можно, если усталость проходит после полноценного сна или нескольких выходных, продуктивность не снижается, а работа по-прежнему приносит положительные эмоции. В этом случае могут помочь нормализация сна, физическая активность, тайм-менеджмент и четкое разделение работы и личной жизни.

Обратиться к психологу или психотерапевту стоит при хронической бессоннице или постоянной сонливости, необъяснимых болях, скачках давления...

Читать полностью

Выявлен неожиданный фактор выживаемости при деменции

Выявлен неожиданный фактор выживаемости при деменции

Люди с избыточным весом или ожирением на момент выявления деменции могут иметь более низкий риск смерти, чем пациенты с нормальной массой тела. К такому выводу пришли ученые Колумбийского и Нью-Йоркского университетов. Результаты опубликованы в Journal of Alzheimer’s Disease (JAD).

Исследователи проанализировали данные 4523 человек старше 51 года, у которых деменция развилась в период наблюдения с 1998 по 2022 год. Ученые учитывали массу тела до и во время...

Читать полностью

Повышенная утомляемость: причины и следствия

Повышенная утомляемость: причины и следствия

Усталость, которую многие ощущают в конце рабочего дня или тяжелой недели, совершенно нормальны. А вот длительное общее недомогание и повышенная утомляемость уже являются признаками различных заболеваний и состояний. Так, в сочетании с прогрессирующей мышечной слабостью, одышкой они могут быть первыми симптомами болезни Помпе у взрослых больных.

Болезнь Помпе — генетическое заболевание, дебют которого может возникнуть в любом возрасте. Оно связано с...

Читать полностью