Ученые всего мира озабочены проблемой постоянного увеличения числа случаев депрессивных состояний. Недавно специалистами из Великобритании было установлено, что причиной депрессивного состояния, а также его широкого распространения может быть неправильный рацион питания.
Из-за современного ритма жизни большинство людей питается так сказать «на бегу», в результате чего происходит нарушение баланса жиров, белков, микроэлементов, углеводов и витаминов в организме. В итоге человеческий организм не дополучает необходимого количества элементов, необходимых для оптимального функционирования всех систем.
Полезные кислоты омега-6 и омега-3 заменяются довольно вредными жирами, источником которых становится фаст-фуд. Такая неправильная замена влияет на функционирование головного мозга, вводя человеческий организм в депрессию на физиологическом уровне, нарушая при этом психическое равновесие и память.
Специалисты уверены, что с помощью медикаментозных препаратов решить данную проблему не удастся, так как необходимо устранять не симптомы, а саму причину заболевания.
