Согласно «Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам» Американской психиатрической ассоциации диагноз «депрессия» можно поставить, если у человека в течение двух недель отмечаются пять или более признаков этого заболевания:
Пониженное настроение или постоянная раздражительность.
Значительное снижение удовольствия или интереса ко всем или почти всем видам деятельности.
Снижение или, наоборот, увеличение веса и аппетита.
Бессонница или слишком долгий сон.
Психомоторное возбуждение или торможение.
Снижение энергичности и повышенная утомляемость.
Чувство никчемности и сниженная самооценка или неадекватное чувство вины.
Заторможенное мышление или снижение внимательности.
Суицидальные мысли.
Пользоваться онлайн-опросниками для самодиагностики депрессии, например известным тестом Бека, не стоит: они очень неточные.
