Исследователи из Висконсинского университета в результате недавно оконченного эксперимента пришли к выводу, что строгое воспитание со стороны родителей и обучение детей самоконтролю является основополагающей правильного питания, а значит и лучшей профилактики лишнего веса в последующем.
Эксперимент ни много, ни мало, длился 40 лет и состоял из двух этапов. На первом этапе испытуемым было по 4 года. Они были детьми из самых разных семей, но в учет были взяты лишь показатели строгости воспитания. Специалисты отмечали реакцию детей на предложенные им сладости, а именно: насколько они могли держать под контролем желание в тот же момент съесть пирожное.
Второй этап был проведен с теми же участниками, но по истечении сорока лет. Он состоял в изучении показателей индекса массы тела испытуемых. Как оказалось, правильное питание и строгое воспитание в детстве обеспечили им более стройную фигуру во взрослой жизни. Была выявлена прямо пропорциональная зависимость индекса массы тела от степени развития самоконтроля.
Остается добавить: все самое непоколебимое закладывается в детском возрасте. Так пусть родители еще раз задумаются о качестве воспитания собственных детей.
В крайних случаях ожирение очень тяжело победить, приходится прибегать к хирургическим методам. Так бариатрия желудка, уменьшающая размер желудка будет способствовать меньшему усвоению пищи. В конечном итоге это приведёт к снижению веса.
Автор: Алексей Марьянов
