Депрессия – это ответная реакция организма на внешний раздражитель, являющийся психотравмирующим и вызывающим негативные эмоции.
Причины такого состояния кроются в изменениях привычного уклада жизни.Выделяют основные категории, в результате которых у мужчин может развиваться депрессия:
Социальные причины: отсутствие успехов на работе, проблемы на работе, ошибки в бизнесе, потеря рабочего места, сложное материальное положение, неудачи в личном плане, семейные ссоры и конфликты, выход на пенсию;
Гормональные сбои: нарушения в работе гипоталамуса и щитовидной железы, повышенное выделение гормонов надпочечников, сниженное содержание тестостерона;
Травмы головного мозга.
Отдельно следует сказать о причинах психоэмоционального характера. Именно они становятся наиболее частыми в развитии депрессии.
Типичные случаи, дающие толчок к развитию депрессивного состояния:
Развод. Для мужчин эта ситуация не проходит бесследно. Одни пускаются на поиски новых партнёрш для сексуальных связей, другие налегают на алкоголь. Для кого-то развод приводит к состоянию растерянности. Семейная жизнь с её привычным укладом закончилась и вперёди только неизвестность. Угнетенное состояние приводит к нарушению сна, потере аппетита и головным болям.
Кризис среднего возраста. Многие мужчины с трудом преодолевают порог 40-летия. В этот период они склонны подводить итог прожитых лет и не все остаются удовлетворены результатами. Депрессия в этом случае может принимать радикальные формы, вплоть до утраты смысла жизни.
Депрессия после рождения ребёнка. Мужчины тоже склонны переживать «послеродовую» депрессию. Любимая женщина уже не может уделять все своё время мужу. Теперь она занята малышом. Не всегда мужчина способен адекватно оценить ситуацию, поэтому этот период так часто знаменуется изменами и разводами.
Спектр причин достаточно разнообразен и зависит от конкретной ситуации. В любом случае, зная отправную точку начала развития депрессии справиться с ней будет проще.
