Реально ли помочь на расстоянии при депрессии?

Реально ли помочь на расстоянии при депрессии?

Вполне. Важно быть на связи, не игнорировать звонки и сообщения. Договориться о времени, когда будет происходить сеанс видеосвязи или коммуникация войсами. Старайтесь чаще писать жизнеутверждающие сообщения, рассказывайте о смешных ситуациях на работе, комичных случаях своей жизни, о том, как прошло ваше утро.

Желайте хорошего дня. Это кажется избитой и ненужной мелочью, но поверьте, когда человеку плохо, это станет замечательным лекарством. Заражайте своим позитивом дистанционно. Можно оплатить человеку прием врача, часто сами они стесняются записаться на консультацию. Пришлите цветы или закажите пиццу в подарок.