Тем, кто никогда в жизни не сталкивался с депрессией, сложно представить чувства такого человека. Со стороны часто кажется, что он себя распустил, ленится. Родственники любят говорить: «возьми себя в руки», «поставь себе цели». Но от таких слов становится еще хуже.
Как поддержать близкого человека, если у него депрессия? 3 совета:
Не надо постоянно сидеть рядом и навязывать общение — часто человеку не хочется разговаривать, у него нет сил.
Постараться сохранить теплые отношения и показать готовность помочь в любой момент, когда человек попросит.
Уговорить сходить к врачу.
