Когда женщина узнает, что она беременна ее переполняет счастье, но бывает и так, что радостное событие начинают портить страхи. Эти страхи бывают совершенно разными и иногда необоснованными. В этой статье приведены опасения беременных и как с ними можно справиться.
Страх перед набором веса. Очень часто женщины во время беременности боятся, что вес, набранный за время вынашивания ребенка, после родов никуда не уйдет, и они станут толстыми и обрюзглыми. Один из способов это покупка новой, более подходящей одежды, кроме того если будущая мама осознает, что после родов она сможет вернуть своему телу нормальный вес после нескольких походов на фитнес или йогу, а некоторым даже не надо будет никуда ходить, потому что их вес уйдет сам.
Боязнь родов. Женщинам свойственно бояться тяжелых родов, что хирургу в хирургическом халате придется резать живот и доставать ребенка. Чтобы избавиться от этого страха, нужно как можно подробнее узнать у своего гинеколога про процесс родов и травмы, которые можно получить, не надо читать в интернете про неудачные роды, иначе вы станете еще больше бояться.
Боязнь быть плохой матерью. Это вполне нормальный страх перед ответственностью за жизнь ребенка, однако, этот страх, скорее всего, пройдет, если у женщины есть более опытные родственники, которые могут помочь и поддержать. Эти страхи чаще всего встречаются у женщин в период беременности. Есть, конечно, и другие, но чаще всего они необоснованные.
Автор: Алексей Марьянов
