Записи с меткой "новость"

Плохое питание и стресс отцов передаются детям через гены

Плохое питание и стресс отцов передаются детям через гены

Через сперматозоиды отцов их будущим детям передаётся информация о травмах и плохом питании. Исследование показало, как различные события в жизни мужчины могут сыграть ключевую роль в процессе развития клеток его ребёнка.

Неправильное питание, вредный образ жизни и разного рода физические и психические травмы мужчины играют значительную роль в деле развития клеток будущего ребенка, как показало исследование. Ученые из США выяснили, что сперматозоиды переносят...

Читать полностью

Как жить правильно? Сохраняем бодрость, здоровье и красоту

Как жить правильно? Сохраняем бодрость, здоровье и красоту

Сколько у нас нейронов и как противостоять их неизбежной потере? Может ли быть польза от стресса? Об этом рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Беглярова.

— Наталья, правда ли, что пищу нужно пить, то есть пережевывать до такого состояния, чтобы она просто превращалась в жидкую субстанцию?

— Да, это — очень хорошая рекомендация. Чем больше мы проведем...

Читать полностью

Стресс на работе могут вызывать различные причины и с ним нужно уметь справляться

Стресс на работе могут вызывать различные причины и с ним нужно уметь справляться

Ценный работник – тот, который способен правильно оценить стрессовую или конфликтную ситуацию. Она может быть связана с отношением начальника или коллеги, с раздражением из-за постоянно ломающейся старой техники, с шумом, сквозняком или духотой в помещении и т.п. Всё это негативно влияет на физическое и психоэмоциональное состояние работника, информирует rsute.ru. Важно научиться понимать, откуда возник стресс и каким должно быть поведение, чтобы он остался...

Читать полностью

5 главных вопросов об антиоксидантах

5 главных вопросов об антиоксидантах

Особые молекулы — свободные радикалы — это нестабильные вещества, которые готовы вступить в химическую реакцию буквально с любой оказавшейся поблизости молекулой. Одни из них образуются при обмене веществ, другие — в результате воздействия внешних факторов, таких как рентгеновские лучи, радиация, табачный дым и так далее. Свободные радикалы активны, но неразборчивы в связях: они часто взаимодействуют с ДНК, белками и другими жизненно важными молекулами, и...

Читать полностью

Ученые доказали, что объятия улучшают настроение после ссоры

Ученые доказали, что объятия улучшают настроение после ссоры

Объятия могут помочь поднять расположение духа, которое было сильно испорчено во время ссоры. Как сообщается в PLoS ONE, те люди, которые смогли обнять других людей после ссоры, быстро возвращались в хорошее настроение, а также легче переживали конфликт. Примечательно, что объятия могли быть предложены со стороны знакомых или родственников, а не только со стороны партнеров или супругов. Независимо от того, кто обнимал, объятия производили положительный эффект.

Бл...

Читать полностью

Болезнь трудоголиков и мам

Болезнь трудоголиков и мам

Главное отличие хронической усталости от переутомления – после длительного отдыха не становится лучше.

Основные причины хронической усталости – стресс, длительные эмоциональные и физические нагрузки, гормональный дисбаланс, а также ослабленный иммунитет, который не справляется и периодически отправляет вас на больничный.

Симптомы хронической усталости:

головные боли,
слабость,
рассеянность,
беспокойство,
раздражительность,
депрессивное настроение,
боли в мышцах...

Читать полностью

Стресс, алкоголь и наплевательское отношение: из-за чего болеют мужчины в Бурятии

Стресс, алкоголь и наплевательское отношение: из-за чего болеют мужчины в Бурятии

Специалисты предлагают внести в «паспорт здоровья» внести графу о репродуктивных функциях
В Улан-Удэ провели экспертное заседание по проблеме сохранения мужского здоровья, сообщает пресс-служба ОНФ Бурятии.

— Основными факторами, которые влияют на здоровье мужчин, являются курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание, патологический ответ на стресс, депрессивность, неверная оценка состояния своего здоровья, вредные условия труда. Также мужчины редко...

Читать полностью

Стресс бьёт по спине

Стресс бьёт по спине

Врачи знают, что сами по себе остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, заметные на снимках МРТ, ещё не причина для появления боли. Чаще всего в этом случае имеет место ещё и определённый психологический дискомфорт.

Недаром ещё 100 лет назад врачи ставили своим пациентам, жалующимся на боли в спине и шее, такой диагноз, как «раздражённый позвоночник». Ведь наиболее значимыми отрицательными эмоциями, связанными с проблемами в спине, являются гнев,...

Читать полностью

Подвергнутые стрессу эмбрионы лучше приживаются во время ЭКО

Подвергнутые стрессу эмбрионы лучше приживаются во время ЭКО

Исследователи из Манчестерского университета проводили эксперименты на мышах, финансируемые благотворительной организацией Wellbeing for Women («Благополучие женщин»), с целью повысить эффективность экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Результаты оказались прямо противоположными тому, что ожидали ученые. Статья, посвященная работе, опубликована в журнале Reproduction.

ЭКО — технология, при которой яйцеклетку извлекают из организма женщины и оплодотворяют in...

Читать полностью

Продукты питания, которые защитят вас от стресса

Продукты питания, которые защитят вас от стресса

Простые и доступные продукты питания помогут вам побороть стрессовые состояния и депрессию. Просто включите их в свой рацион питания. Они не просто вкусные, но и полезные, зарядят вас витаминами, минералами, клетчаткой и полезными веществами.

Овсяные отруби. Это один из самых лучших источников сложных углеводов. При этом овсянка не способна навредить вашей фигурой, что является дополнительным плюсом. Вещества в овсяных отрубях способствуют выделению серотонина,...

Читать полностью