Отказавшись от вредной пищи, можно улучшить память.Доктор Ума Найду из Гарвардской медицинской школы перечислила продукты, которые негативно влияют на головной мозг. Результаты исследования были опубликованы на сайте телеканала Al Arabiya.Как отметила специалист, некоторая пища способна ухудшать память, снижать концентрацию внимания и приводить к депрессии. Но самое страшное заключается в том, что определенные виды съестного увеличивают риск деменции.
По словам...
Разноцветный текст
Суть упражнения состоит в том, чтобы прочитать текст. Слова в нем не связаны друг с другом и называют различные цветовые оттенки. Однако цвет, обозначенный словом, не совпадает с цветом, которым написано само слово. То есть, желтым цветом написано слово «синий», а красным цветом написано слово «черный». Останавливаясь на каждом слове, нужно не читать его, а называть цвет шрифта. Проговаривать нужно вслух, а потом выполнить упражнение в...
Беспокойство и тревога – это эмоции, которые поддерживают мотивацию, держат мозг в напряжении, и помогают сосредоточиться в стрессовых или опасных ситуациях. Это нормально иногда беспокоиться. Но частые навязчивые тревога и страх, не связанные с конкретной ситуацией, дают повод предположить генерализованное тревожное расстройство. Симптомы постоянной тревоги могут включать напряжение мышц, беспокойство, учащенный пульс, расстройство желудка, затруднения дыхания,...
Согласитесь, нередко многие из нас хотят побаловать себя либо своих близких здоровой и крайне полезной продукцией. К тому же, если она еще и вкусная, то этому никто не станет противиться. Например, такими продуктами могут быть различные виды орехов, сухофруктов и цукатов. Подобные плоды, фрукты и изделия из них, нравятся большинству граждан любой возрастной категории и пола
Вспомните, что вы обычно делаете при головной боли — выключаете свет, ложитесь в кровать и принимаете обезболивающее средство. Однако, что делать, если голова буквально трещит от боли и невозможно расслабиться и побыть в тишине.
Попробуйте съесть один из предлагаемых продуктов. Учёные установили, что потребление определённых продуктов может не только облегчить, но и предупредить возникновение боли.
1. Вода
Можете скептически покривиться, но вот что пишет...
Из этой статьи можно узнать с чего начать питаться правильно и как избежать срывов.
Многие считают правильное питание диетой. Но это ошибочное мнение, это образ жизни, который выбирает себе человек.
На первый взгляд это кажется сложным, но придерживаясь правил, изменения начнутся в лучшую сторону всего организма в целом
Как утверждают врачи-онкологи, питание является одним из немаловажных факторов, которые влияют на развитие рака. И на сегодняшний день это уже стало доказанным фактом. Проведя различные исследования в этой области медицины, учёные с уверенностью говорят о том, что некоторых разновидностей раковых заболеваний можно было бы избежать, следя за рационом питания
Многие продукты обладают способностью поднимать мужское либидо. Также для повышение потенции в комплексе с питанием помогут препараты
Здоровое питание является очень важным аспектом здорового образа жизни. Именно поэтому те люди, которые занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни обычно уделяют немало внимания здоровому питанию.
Здоровое питание отличается тем, что включает в себя только полезные продукты питания, здоровее питание исключает фаст-фуды и другую вредную пищу. Следует отметить что для того чтобы организовать себе здоровее питание требуется достаточно немало времени, поэтому не каждый человек способен позволить себе это
Отравлением называют острое расстройство пищеварения. Пищевое отравление достаточно легко опознаваемо: слабость, повышенная температура, тошнота, рвота, боли в животе и понос относятся к числу самых явных симптомов, появление которых трудно пропустить. Ухудшение самочувствия, как правило, начинается внезапно и непредсказуемо — в промежутке времени от часа до полутора суток после потребления зараженного или испорченного продукта
Участие психиатров, психотерапевтов, психологов помогает пациентам на любом этапе депрессивного расстройства. В арсенале
Депрессивные расстройства классифицируют по различным критериям. В мировой медицинской практике специалисты чаще выделяю
В конце января 2020 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) четко обозначила свою позицию в отношении реальной
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.