Записи с меткой "советы"

Гиперсомния

Гиперсомния

Причин для появления гиперсомнии достаточно много — психофизиологическая гиперсомния, нарколепсия, идиопатическая гиперсомния, различные феномены сна (синдром сонных апноэ, двигательные расстройства во сне), невротические расстройства, посттравматическая гиперсомния, прием лекарственных препаратов, влияющих на деятельность головного мозга, нарушение циркадных ритмов (вызванные сменной работой, транстемпоральными перелетами), инсомния, различные соматические,...

Читать полностью

Нервные срывы у детей (неврозы)

Нервные срывы у детей (неврозы)

Маленький организма развивается и созревает абсолютно неравномерно. Несомненно, каждому из родителей хотелось бы иметь как можно меньше трудностей и проблем в воспитании, но все гладко быть не может. Поступательный характер формирования растущего организма, нередко сменяется скачками в поведении. Врачи считают данные изменения естественными и ни в коем случае ни отклонениями от нормы. Организм малыша периодически перестраивается, и интенсивность любых изменений...

Читать полностью

Интересные факты о снах

Интересные факты о снах

• Мы не помним 90% всех своих сновидений. Мы забываем больше половины своих снов уже спустя пять минут после пробуждения, а через десять минут не сможем припомнить и десятую их часть.

• Известны случаи, когда ученые, писатели, поэты видели сны, в которых разрабатывали новую научную теорию, сочиняли прозу или стихи. Вспомнить хотя бы Менделеева и его знаменитую периодическую систему химических элементов.

• Слепые тоже видят сны. Правда, это относится только к тем...

Читать полностью

Старческая депрессия

Старческая депрессия

Симптомы старческой депрессии весьма своеобразны. Пожилой человек может проявлять чрезмерную и беспочвенную раздражительность, которая сменяется неугомонным плачем. Обычно родственники не понимают какая беда пришла в их дом. Все чаще возникают конфликты, ведь проявления старческой депрессии расцениваются как эгоизм, бестактность и личностную неприязнь. Сложность в диагностике депрессии пожилого возраста добавляют хронические болезни, которые не редкость в этом...

Читать полностью

Как происходит привыкание к опиатам?

Как происходит привыкание к опиатам?

Ударяя по пальцу молотком, мы прекрасно отдаём себе отчёт в том, что такое боль. Боль возникает на месте поражения любых клеток организма. При нарушении мембраны (оболочки) клетки выделяется комплекс веществ, таких как гистамин или простагландины. Коротко говоря, эти вещества вызывают потенциал в нервах, и этот потенциал бежит к мозгу, чтобы сообщить о разрушении тканей. Центральная нервная система отчёты не читает и ощущает эти разрушения как боль, той или иной...

Читать полностью

Как вернуть утраченное здоровье?

Как вернуть утраченное здоровье?

Многим кажется, что есть некая точка невозврата, дойдёшь до неё и всё — сделать уже ничего нельзя. Я скажу так: пока жизнь в вас теплится — сопротивляйтесь. Не падайте духом никогда. Не надейтесь на посторонних. Берите собственную судьбу в свои руки. Никто лучше вас не знает ваш организм. Подобрать нужные продукты, дозировать физическую нагрузку, настроить эмоциональный план — никто не справится с этой задачей лучше вас. Количество денег при этом не играет...

Читать полностью

Прививка от клещевого энцефалита

Прививка от клещевого энцефалита

Всем известно, что существует ряд обязательных прививок, описанных в национальном календаре. Но существует ещё один перечень прививок, которые делают либо по эпидемическим показаниям, либо если человек проживает в области с частыми вспышками какого-либо заболевания. Прививка от клещевого энцефалита как раз относится к последним. Её не ставят всем поголовно, но определённым категориям граждан эта защита просто необходима.

Кому показана прививка от клещевого...

Читать полностью

Головная боль после алкоголя: причины, как избавиться

Головная боль после алкоголя: причины, как избавиться

В составе всех алкогольных напитков содержаться компоненты, которые плохо влияют на функционирование всех органов и систем организма человека, вызывая тем самым симптомы похмелья. Далее разберем точный механизм действия алкоголя, и выясним, что же провоцирует болезненность головы после питься алкогольных напитков.

Интоксикация спиртным
Есть несколько главных причин, способных вызвать проявление мигрени после питья спиртного:

Питье алкоголя может спровоцировать...

Читать полностью

8 продуктов, спасающих от головной боли

8 продуктов, спасающих от головной боли

Печеный картофель
Выручит, если причина вашей головной боли похмелье. Алкоголь является мощным мочегонным, после которого в организме начинается дефицит калия. Калиевый дефицит приводит в том числе к головным болям.А вот картофель является рекордсменом по содержанию этого элемента. Ешьте на здоровье.

Кофе
Это традиционное средство действительно работает, если соблюдать меру. Если ваша головная боль имеет своей причиной расширенные сосуды (реакция на погоду или...

Читать полностью

Роспотребнадзор рассказал, как правильно пользоваться масками

Роспотребнадзор рассказал, как правильно пользоваться масками

Эксперты Роспотребнадзора подчеркивают: многоразовые маски использовать повторно можно только после обработки. В домашних условиях маску нужно выстирать с мылом или моющим средством, затем обработать с помощью парогенератора или утюга с функцией подачи пара. После обработки маска не должна оставаться влажной, поэтому в конце ее необходимо прогладить горячим утюгом, уже без функции подачи пара.

Маска призвана задержать капли влаги, которые образуются при кашле,...

Читать полностью