Морита-терапия за короткое время стала одним из самых действенных методов борьбы со стрессом, при этом практика осуществляется без вмешательства врача. Вы можете применить комплекс упражнений самостоятельно.
Психологическая усталость и потеря интереса к окружающему миру является проблемой многих современных людей. Именно для таких случаев японский врач Сема Марита придумал интересную терапию, состоящую из нескольких этапов. Те, кто попробовал следовать...
Иногда стресс вызывает бессонницу. Исследователи из Университета Конкордия хотели выяснить, почему у некоторых людей при стрессе сон нарушается, а у некоторых — нет. Они пригласили для участия в исследовании 12 студентов последнего курса.
В таламусе и коре головного мозга во время сна возникает электромагнитная активность. На ЭЭГ она проявляется в виде волнистых линий — сонных веретен. Специалисты оценили мозговую активность добровольцев в начале семестра....
Целью нового исследования американских ученых стало преодоление психологического стресса с помощью специальной медитации — медитации осознания.
По словам авторов исследования, все больше людей сообщают о том, что научились бороться со стрессом с помощью медитации, но такой способ борьбы со стрессом пока еще мало изучен специалистами.
В исследовании приняли участие 66 молодых здоровых людей в возрасте от 18 до 30 лет. На протяжении трех дней они практиковали по...
Целью нового исследования американских ученых стало преодоление психологического стресса с помощью специальной медитации — медитации осознания.
По словам авторов исследования, все больше людей сообщают о том, что научились бороться со стрессом с помощью медитации, но такой способ борьбы со стрессом пока еще мало изучен специалистами.
В исследовании приняли участие 66 молодых здоровых людей в возрасте от 18 до 30 лет. На протяжении трех дней они практиковали по...
Жизнь человека переполнена событиями, как радостными, так и неприятными, разочаровывающими, тяжелыми. Стресс стал частью жизни как детей, так и взрослых.
В некоторых случаях стресс может быть полезен, поможет вам мобилизировать себя, заставит вас достичь цели. Но если стресса в вашей жизни слишком много, он влияет не только на ваше эмоциональное, но и на физическое здоровье.
Как показали исследования, стресс способен нанести серьезный удар по здоровью и...
Большинство людей знают, что стресс ослабляет иммунную систему. Проблемы со здоровьем часто возникают тогда, когда человек перегружен на работе или истощен ментально.
Ученые давно установили связь между стрессом и здоровьем, однако до последнего времени не могли объяснить этого. Сейчас ученые Питтсбургского университета представили новое исследование, которое помогло выяснить специфические биологические процессы, которые возникают в организме во время стресса.
Ре...
Стресс негативно влияет на здоровье, и это влияние весьма многообразно. Помимо всего прочего, стресс – одна из основных причин появления лишнего веса.
Стресс и его последствия
Жить без стресса в наше время практически невозможно, учитывая ритм современной жизни: конфронтации на работе и в семье, суета и шум большого города. А ведь известный факт: перманентный стресс ведет к образованию лишнего веса даже при условии, что вы правильно питаетесь и регулярно...
Считается, что стресс — только отрицательный фактор. Косметологи говорят обратное. Предполагается, что стресс может справляться с возрастными изменениями кожи. Как спросите вы?
Приведем пример. Силовые тренировки являются стрессом, но они стимулируют рост мышц и их развитие. Еще в конце 19 века немецкий фармацевт Хуго Шульцем высказал теорию о том, что стресс в небольших дозах благотворно влияет на живые организмы. В его опытах он обнаружил, что если в вещества...
Ученые могли выяснить, что постоянные стрессы способны привести к развитию сахарного диабета у абсолютно здоровых людей. Доказательством этому стали результаты исследований, для участия в которых были приглашены 50 человек.
В рамках исследований специалисты установили, что причиной развития сахарного диабета являются постоянные стрессы. Ученые следили за поведением и образом жизни 50 добровольцев на протяжении 11 лет. Согласно полученным данным, почти у...
ут, как говорится, «все хорошо в меру». С одной стороны, тот, кто хочет выстраивать свою карьеру, развиваться профессионально, безусловно, должен следить за рынком труда в своей области. Это вполне нормальное явление. А иначе, как будет происходить какое-либо движение в профессии?
Главное при этом помнить, что работа и карьера всегда должны быть менее эмоциональными сторонами жизни. Поэтому относитесь к этому с более холодной головой. Хотите зарабатывать больше?...
Перед сетчаткой, как экраном, принимающим раздражение, расположены преломляющие среды. Они должны пропускать свет, быть
Так как глазные яблоки расположены в голове по горизонтали рядом, то вертикальные движения глаз в направлении, противопо
Косметология как отдельная сфера оказания услуг не стоит на месте. Взять хотя бы в качестве примера процедуру по игольча
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.