Мед помогает при стрессе. Также он поможет сохранить ясную голову. Недавняя работа ученых помогла выявить некоторые новые факты о натуральном меде. Оказывается, продукт великолепно снижает тревожность, помогая сохранить психическое здоровье и память. Эксперименты на базе Университета Вайкато длились около года. Испытуемых грызунов разделили на две группы – одна питалась медом, вторая сахарозой, а третья вообще не употребляла сахар. В течение указанного отрезка...
Записи с меткой "Стресс"
Мед вылечит стресс
Особенности лечения стресса: советы психолога
Ритм современной жизни зачастую приводит к тому, что мы испытываем постоянное нервное напряжение – на нас давят поджимающие сроки, бесконечные обязанности, стереотипы, сложности, проблемы, требующие немедленного решения…
Участие в социальной «гонке на выживание» выматывает, опустошает. Появляются первые признаки стресса: хроническая усталость, раздражительность, хандра, депрессия. То, что раньше казалось интересным и захватывающим процессом, начинает вызывать...
Почему многие боятся рожать
На протяжении всего существования человечества таинство рождения нового человека считалось священным и желанным событием. Так почему же сейчас многие женщины боятся роддомов и акушеров. Почему врачи, которые призваны помогать рождению новой жизни, внушают страх и отвращение?
В сегодняшней жизни поход женщины, беременной или нет, к врачу-гинекологу это целое «событие». Потому, что не знаешь, как тебя там встретят, и примут ли? Если идти не в частную клинику, а в...
Валерьянка вылечит от стресса
Во все времена препараты валерианы используют как мягкое успокаивающее средство. Валериановые капли, экстракт рекомендуют при нарушениях сна, стрессовых состояниях. Удивительные лекарственные свойства растения известны издавна, но несмотря на это, ученые и сегодня активно продолжают изучать валериану.
Загадочно пьяняща для котов,
И человеку ты всегда желанна
Для ослабленья стрессовых оков,
Прекрасная трава валериана.
(А. Бузни)
Валериана лекарственная издавна...
Успокаивающий и антистрессовый эффект от масел
Да, множество эфирных масел действительно обладают свойствами афродизиаков, и они заслуживают того, чтобы их принимали всерьез, так как могут оказаться неоценимым подспорьем в восстановлении гармонии семейных отношений и помощи людям, страдающим от импотенции или фригидности.
Подобные состояния редко бывают вызваны физиологическими причинами, и тем не менее, прежде чем прибегать к ароматерапии, нужно пройти медицинское обследование.
Корень таких проблем почти...
Особенности лечения стресса
Быстрый темп жизни… Огромные объемы информации… Длительное психологическое напряжение… Что скрывать, реалии существования современного человека таковы, что стресс стал нашим постоянным спутником и нормой жизни.
Однако стресс оказывает на каждого из нас разное влияние. Кого-то он мобилизует и помогает раскрыться. Другой же в состоянии напряжения не способен показать высокие результаты. От чего зависит наша реакция на стресс? От личностных качеств? Не совсем. Все...
Особенности снятия стресса на рабочем месте
Стресс, атакующий нас на работе, может вызвать самые серьезные последствия — вплоть до затяжной депрессии, поэтому очень важно научиться справляться с ним. Мы дадим несколько рекомендаций о том, как это сделать быстро и эффективно, без отрыва от производства.
Итак, если во время рабочего дня ты почувствовала, что тебя начинает одолевать стрессовое состояние – появилась раздражительность
Как перестать переживать по пустякам
Любые переживания неблагоприятно сказываются на состоянии здоровья. Нервозное состояние способно испортить жизнь даже самому спокойному и уравновешенному человеку. Помимо проблем со здоровьем возникают внутрисемейные конфликты, которые провоцируются все тем же нервным состоянием. В итоге человек не только причиняет вред своему здоровью, но и портит отношения с самыми близкими и любимыми людьми.
Что же делать?
Не расстраивайтесь из-за каждодневных пустяков. Если...
Особенности лечения стресса
Сердцу очень не нравятся наши отрицательные эмоции. Любые стрессы и переживания неблагоприятно отражаются на его работе.
Любовь обладает целительной силойСвязь между работой сердца и нашими эмоциями очевидна и не требует доказательств. Это известно еще с давних времен.
Когда мы испытываем отрицательные эмоции (гнев, разочарование, тревога, неуверенность, душевная боль), выделяется гормон адреналин, сердце начинает биться быстрее, кровеносные сосуды сужаются и...
Генетики нашли мутацию, из-за которой хуже переносят стресс и чаще умирают от инфарктов
Группа исследователей из Университета Дюка, США, нашла генетическое объяснение особой чувствительности к стрессу, из-за которой люди, подверженные ему, чаще получают инфаркт и на 38% чаще умирают.
Как известно, стресс — это одна из угроз для человечества в постиндустриальную эпоху, которая не только влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, но и вызывает появление целого спектра других болезней. Так, в одном из недавних исследований было показано, что...
Последние статьи
Глутаровая ацидемия тип I (ГАI) — эта органическая ацидемия впервые описана S.I. Goodman и соавт.. Распространенно
Гипервалинемия — заболевание описали Y. Wada и соавт.. В современной литературе гипервалинемия обычно рассматривае
Введение При выборе материала для строительства загородного дома многие отдают предпочтение клееному брусу. Этот совреме