Записи с меткой "спорт"

Самозащита для детей

Самозащита для детей

Боевые искусства — это хороший способ привить страсть своему ребенку и научить его дисциплине. Кроме того, они гарантируют эффективную самооборону в чрезвычайных ситуациях. Какой вид спорта наиболее подходит для ребенка? Каратэ , дзюдо или айкидо ? Выбор боевых искусств, которым хочет научиться малыш, зависит от его решений и консультаций с родителями. Однако не все виды единоборств безопасны. Для самых маленьких бразильское

Читать полностью

Здоровый образ жизни: что это такое и для чего он нужен?

Здоровый образ жизни: что это такое и для чего он нужен?

Здоровый образ жизни — это постоянный режим правильного питания, порядок действий, направленный на улучшение здоровья, приобретение небывалой красоты, залог успеха и прекрасного настроения! Очень часто, люди, которые ведут здоровый образ жизни, выглядят счастливыми, а все потому, что они чувствуют легкость, огромный прилив сил. Все вокруг замечают изменения, которые происходят вокруг них. И это отражается не только на внешности

Читать полностью

Фитнес-клуб

Фитнес-клуб

В наше время люди уделяют немало внимание своему внешнему виду, именно поэтому многие из них посещают всевозможные фитнес-клубы и спортивные залы. Если вы ещё не записались в фитнесс-клуб, тогда возможно вам следует рассмотреть такой вариант, так как существует немало причин для этого:

— Вы будете лучше выглядеть и сможете сбросить лишний вес. Посещение фитнесс клуба позволит вам избавиться от лишнего веса, так как даже час занятий фитнесом позволит сбросить вам немало калорий

Читать полностью

Как похудеть за быстрые сроки?

Как похудеть за быстрые сроки?

По разным причинам многие мужчины и женщины набирают вес. Однако в большинстве случаев недовольство своим внешним видом выражают женщины. И это не случайно. Ведь большинство женщин в последствии родов начинают стремительно набирать вес и тихо завидовать тем, кому лишний вес не грозит.

Большинство таких женщин готовы пойти на крайние меры, прибегая к различным медикаментозным средствам, которые могут быть опасны для здоровья

Читать полностью

Насколько совместимы культуризм и вегетарианство?

Насколько совместимы культуризм и вегетарианство?

Есть 4 ключевых разновидности вегетарианства:

— Веганство. При таком виде питания исключаются весь животный белок.

— В Ото-вегетарианстве запрещается употреблять в пищу животный белок и молочную продукцию, но яйца есть допустимо

Читать полностью

Популярная букмекерская контора Винлайн: наслаждение от ставок на спорт

Популярная букмекерская контора Винлайн: наслаждение от ставок на спорт

Получить настоящее наслаждение от спорта возможно только в одном случае, когда у вас появляется азарт. В этом плане отлично помогают ставки, которые делаются через интернет. Среди всего многообразия букмекерских контор, рекомендуем воспользоваться новой площадкой Винлайн. Представительство с недавних пор отправилось покорять интернет, хотя работает в сфере приема ставок с 2009 года

Читать полностью

Олимпийская чемпионка пожертвует мозг науке

Олимпийская чемпионка пожертвует мозг науке

Экс-горнолыжница Керрин Ли-Гартнер сообщила о том, что после смерти пожертвует свой мозг канадскому центру по исследованию сотрясений, передает «Советский спорт».

Как информирует Inside the games, 51-летняя канадка приняла такое решение в связи с тем, что в своей карьере множество раз переносила сотрясение мозга и до сих пор страдает от этого, испытывая мигрень, головокружение и проблемы со зрением.

Ли-Гартнер в 1992 году завоевала золотую медаль зимних...

Читать полностью

Йога для здоровья человека

Йога для здоровья человека

В конце тысячелетия Запад вновь помешался на йоге. Законодательницей моды стала Мадонна. В альбоме Ray of Light она спела индуистский гимн и поведала, что повинуется гуру и читает мантры. Отныне в Голливуде только ленивый не проводит хотя бы час в день в позе лотоса.

Самый популярный на Западе тип йоги называется хатха-йога. Она подразделяется на ряд направлений. Аштанга, кундалини, ленгар, бикрам, шивананда и крипалу — самые известные из них

Читать полностью

Самые действенные диеты для похудения

Самые действенные диеты для похудения

Каждая девушка хоть раз в жизни сидела на диете, кому-то она помогла, а кто-то так и остался с несколькими лишних килограмм. На сегодняшний день, насчитано тысячи диет, в это число входят как действенные, так и бездейственные диеты. В статье вы узнаете топ самых лучших диет для похудения.

1) Гречневая диета. Данная диета предназначена для девушек, которым нужно быстрее скинуть несколько ненастных килограмм. Как уже понятно из названия, диета состоит из одного главного ингредиента – гречки. Сидящие на гречневой диете, должны знать

Читать полностью

Тренажёр. Преимущества тренажёров и их недостатки

Тренажёр. Преимущества тренажёров и их недостатки

Безопасность

Если вы хотите улучшить своё тело, то вам обязательно идти в спортзал. Именно там вы можете заняться тем, чем хотите, а главное сделать это безопасно. Так как именно у тренажёров имеется надёжная конструкция, которая выдержит многих людей с различными весами. Обязательно выбирайте только качественный спортзал, где есть отличные тренажёры

Читать полностью